Ограничения

 Всем привет!

Первые дни изменений за спиной. Хочу поделиться с вами тем, что для многих, да я бы даже сказала для всех, очевидно. Но порой понимаем мы это только когда сталкиваемся лоб в лоб.

1. На счет алкоголя. Пока план полного отказа в действии, но есть сомнения. И не потому, что хочется выпить. Выпить хотелось первые дни, а потом начала думать, почему так? Откуда такие мысли? Ведь по факту без алкоголя намного приятнее. 

Оказалось, что эта привычка, которую я сама себе навязала. Или нам навязал мир своими пропагандами. Каждый раз удивляюсь, как в сериалах герои почти постоянно пьют и при этом у них нет никакой зависимости? 

В итоге ответ может быть у меня и появился, но не уверена. Но все дело в психологии. Для меня алкоголь оказался менее вредным чем лимонады, энергетики или что-то вредное из еды на регулярной основе. Тем более чаще всего я брала его по вечерам, где энергетикам совсем не место. Плюс когда-то я его использовала активно для того, чтобы снизить нагрузку на организм. Вот и понеслась цепь событий. Стоило это понять, как в сторону алкоголя и смотреть перестала. Хотя вру! Сегодня в магазине по привычке чуть в тот отдел не ушла. Ноги сами туда привели. Но с тех пор, как приняла решение, пока от него не отступала. Дальше посмотрим. 

2. Я давно не вижу жизни без интернета и техники. Ну вот никак. Работа удаленная, все всегда должно работать. Телефон всегда в руках, чтобы как-то себя занять. И вот я оказываюсь в месте, где нет интернета. И знаете что? Я не умерла!

Более того, в первый день мне в конце дня дали все таки интернет немного, а вот на следующий день я вспоминала, но сама отказалась от этого предложения. Вполне себе неплохо и без него оказалось. Хотя и дел особо не было.

В итоге сегодня выходной и я снова не могу сказать, что прям очень много в телефоне сидела. Ладно, много, но не как раньше. Не прилипнув. 

В общем, самое интересное, что все, что я описала выше - все понимают. Но пока мы с этим не сталкиваемся лоб в лоб - это лишь знания без применения. И скажу еще так. За эти дни у меня появилось столько дополнительного времени и спокойствия, сколько еле еле набиралось за неделю. 

Порой просто нужно вогнать себя в жесткие рамки, чтобы понять, как можно еще. Чтобы посмотреть со стороны на то, как мы живем. 

Как и с той бутылкой вина. Да это фигня на самом деле и ничего не стоит. Ну не напиваюсь я до отключки. У меня есть лимит, который я не переходила. и за 7 или 8 лет он почти не изменился. Но все равно. Видимо это было нужно и даже необходимо. 

3. Тоже касается и человеческих привязанностей. Порой нам кажется, что мы не можем пойти дальше или не можем отпустить ситуацию, и делаем упор на тех, с кем это происходит. И совсем забываем одну маленькую деталь. Они не живут нашу жизнь, они живут свою. И если им придется выбирать, они выберут себя. 

Есть те, кто выберет не себя, а тебя, но их не так чтобы и много. И как показала практика, они тоже когда-нибудь уйдут. Просто потому, что время идет. Дороги сходятся и расходятся. И нужно уметь отпускать не только их, но и разрешать себе двигаться дальше без чувства вины. Это жизнь.

Да, бороться и держаться стоит. Но также стоит и ставить четкие границы по пересечению которых, пора расходиться. Порой мы сами себе мешаем идти вперед и развиваться, и другим в дополнение, просто из-за своих привычек. Просто чтобы заметить, как нам будет житься без них, нужно выбивать клином или оказаться в противоположной ситуации, а это очень не просто порой. В плане исполнения.