Ощущения

Всем привет!

Сегодня я наконец дочитаю одну книгу, которую долго уже мучаю. Просто потому, что читаю четко по главам и, конечно же, с перерывами. Она не тяжелая, даже наоборот. Очень интересная, не смотря на множество терминов научных, но все же... Причина в том, что она оказалась очень полезной!

Вот есть книги, точнее направления "вдохновляющие". Которые показывают, что жизнь может быть не так проста, как нам хотелось бы, но это все не предел. И показывается с позиции, что это реально, но трудно. Действительно трудно. В телевидении такого нет. Нам всегда показывают как это вышло и мы все сидим и завидуем. А потом говорим, что этому кому-то повезло. Или есть талант. На за повезло и талант скрывается очень много трудностей. Мы просто разучились про них говорить, потому что это больно и сложно. 

Сейчас речь о книге Венди Сузуки "Странная девочк, которая влюбилась в мозг". Порой люблю такое не простое, назовем это так, почитать.

Могу сказать с уверенностью, далеко не факт, что я снова займусь спортом с тем же рвением, что и раньше, хотя про него у нее там большая часть. Но на некоторые стороны жизни я посмотрела иначе. 

Например то, что я была менее подвержена зависимостям, в том числе алкоголю, с которым сейчас борюсь, потому что и так умею радоваться мелочам и в принципе не смотря на проблемы, находила чему радоваться. А когда становилось тяжело уепляться или находить, сильно погружалась в эту вредную привычку, чтобы вернуть хотя бы часть радости своему организму. Я сейчас про дофамин. Не важно в каком мы состоянии под разными веществами, дофамин прилагается. 

Еще один момент, возможно я увидела его между строк, возможно мне так показалось, возможно его там и нет, но мне так показалось, это выбирать себя! Не в тром смысле, что все в жопу, я делаю, что хочу. Нет! А в смысле выбирать то, что нравится тебе, даже если тебе говорят, что это глупо. И этот путь всегда будет проблемным и тяжелым, пока не появится результат. Это же касается и рисков. Не стоит бояться, если ТЫ видишь в этом смысл. Всегда найдутся те, кто также отнесется к этой идее. Но такие люди не всегда появляются сразу. Иногда их нужно подождать и поискать. Рано или поздно твой выбор сменит направление твоего взгляда и ты их увидишь.

Еще хочу немного похвастаться! Ноябрь пора дней рождений. Сегодня бабушке исполнилось 80. И там все пили и ооочень много ели. Я конечно сказала изначально свое фи столу, но не потому что там все было плохо, вполне нормально. Но для меня это уже перестало быть нормой. Мой выбор на более сбалансированную еду падает и более полезные сладкие десерты. Что делаем и делали мы за столом всю жизнь? Объедались! Потому что ну праздник и на халяву! Но я съела свой минимум и остановилась. Могла еще. Но поняла, что просто не хочу. А в сторону алкоголя даже не смотрела, хотя все пили. Для меня это большая радость.

Также и подруга кидает мысли типа, ну чуть чуть можно. Можно поставить себе ограничение и бокал вина раз в неделю пить, к примеру. С одной стороны, почему нет? А с другой... Не хочу. Вот вообще. Представлю и...нееее

Ну и последний радостный момент. Моя система чередования работает. Я не злюсь, если у меня сбивается что-то. Не довожу глобальную уборку до удеала, просто потому, что при регулярности, все и так станет идеальным. Не нужно больше пахать волом за раз и на долго. А самое приятное, что она больше не вызывает отторжения. Даже если я с утра встаю и мне ничего не хочется делать. Завтрак, влог корейский, дажее выбираю дело и сажусь. Думать не хочется? Есть вышивание. Вязание пока на стопе. А в процессе появляется желание сделать что-то еще. 

У меня была цель на сегодня по делам, но пока др, потом с подругой гуляли, в итоге день и пролетел. Однако все сделала. И пусть сейчас поздно, но я решила приготовить покушать, а не отложить на завтра, как раньше делала, и не октазалась от приготовления супа. Хотя сделать второе это минут 15. А суп явно больше. И давно могла бы отдыхать. И, не смотря на все это, не отказалась от книги, разобрала ванну и решила написать пост.

На удивление этот режим как будто толкает писать больше! Пока, почему-то, противлюсь.